10KG 家庭用楕円クライマー 型番:BM510C

☆カロリーをたくさん消費しましょう
短時間でカロリー消費を抑える最良の方法の 1 つであるクライマーは、良い選択です。いくつかの研究によると、クライマーの運動により 30 分間で約 300 カロリーが消費される可能性があります。体重を減らしたい場合は、クライマーワークアウトの強度を上げてください。

☆関節への負担を軽減
ランニングやその他の負荷の高い有酸素運動を行うと、膝、足首、股関節、その他の関節に負担がかかることがあります。エリプティカルトレーナーは足がパドルから離れることがないため、衝撃の少ない有酸素トレーニングを提供します。

☆優れた省スペース性
トレッドミルやエアロバイクとは異なり、エリプティカルクライマーはスペースを大幅に節約します。この楕円形のマシンを積載するには、0.72 m2 で十分です。

☆気分を良くする
人間は楕円形のクライマーでジャンプするときにエンドルフィンを放出します。それは不安やうつ病などのいくつかの心理的障害を解決し、ストレスを解放する可能性があります。音楽を聴きながら楕円形のワークアウトを行うと、気分が良くなります。