12KG 業務用エリプティカルトレーナー 型番：BE212B

☆スタミナと心肺能力を向上させる
楕円形のトレーナーを使用すると、心臓、肺、筋肉を強化できる有酸素運動を行うことができます。言い換えれば、有酸素運動は、エリプティカルトレーナーでの強度またはインターバルトレーニングによってスタミナと心肺機能を向上させることができます。

☆関節への負担を軽減
ランニングやその他の負荷の高い有酸素運動を行うと、膝、足首、股関節、その他の関節に負担がかかることがあります。エリプティカルトレーナーは足がパドルから離れることがないため、衝撃の少ない有酸素トレーニングを提供します。

☆体脂肪を燃やす
楕円形のトレーナーでインターバルトレーニングを行うと、体脂肪が燃焼されて体重が減ります。
ハンドルバーに手を握り、抵抗を増やしながら登ると、毎回少なくとも 30 分、週に 3 回登ると、全身で大量のカロリーが消費され、体脂肪が燃焼します。