MYDO リハビリテーション トレッドミルを選ぶ理由

• MYDO リハビリテーション トレッドミルを選ぶ理由高齢者にとって安全とスマートさが全て

MYDO のリハビリテーション トレッドミルは、ユーザーの安全を守ることに全力を尽くします。一度タップすると、その場で停止します。さらに、運動中にシートベルトのような役割を果たす磁気安全クリップも付いています。たとえば、TD248F モデルには、文字通り落下を防止するスマート ロック システムが搭載されています。そして、あのラップアラウンド型のアームレストは？それらはただつかまるためだけのものではありません。90°のスチールブロックとスタビライザーが組み込まれているため、多少の揺れでもマシン全体が安定します。追加のサポートが必要な方に最適です。

3. スマートでシンプル：テクノロジーの過剰負荷なし

• 特にただ動かしたいだけなら、複雑な機械は誰も欲しくない。MYDO のリハビリテーション トレッドミルは、大きなボタン、音声プロンプト、そして統計情報 (速度、心拍数、距離などすべて) を見るのにメガネを必要としないほど鮮明な画面を備え、とてもシンプルです。さらに、電話アプリと同期するので、メモを取らなくても進捗状況を追跡できます。ああ、心拍モニターは？それはゲームチェンジャーです。トレッドミルは、心拍数を安全な範囲内に保つために、速度や傾斜を自動的に調整します。推測する必要はありません。安全でスマートなワークアウトだけです。

• デッキのサイズは重要です: 少なくとも幅 45 cm、長さ 100 cm のデッキを選びましょう。スペースが増えると、つまずいたり滑ったりすることが減ります。

• 医師に相談してください: 特に高血圧や糖尿病などの健康上の問題がある場合は医師に相談してください。ちょっとしたチャットで多くの手間を省くことができます。

• 心拍数ルール: (220 - 年齢) x 60～70% を目指します。したがって、70 歳の人の場合は 1 分間に 90 ～ 105 回の心拍数を目標にする必要があります。アプリまたはトレッドミルの内蔵テクノロジーを使用して、正しい軌道を保ちます。

• ストレッチ: ふくらはぎのストレッチ、大腿四頭筋のストレッチなど、ストレッチをそれぞれ 10 ～ 15 秒間行います。あなたの筋肉はあなたに感謝するでしょう。